lin789 တာဝန်သိ ကစားခြင်း — ကျန်းမာသော ကစားအလေ့အထ တည်ဆောက်ပါ

lin789 တွင် ကစားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှု တစ်ခုအဖြစ် ရပ်တည်သင့်ပြီး ဘဝနှင့် မိသားစု၏ ငွေကြေးကို ထိခိုက်စေမည့် အရာတစ်ခု မဖြစ်သင့်ပါ။ တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ မိမိ၏ ကန့်သတ်ချက်ကို သိပြီး ၎င်းအတွင်း ကစားကာ ပျော်ရွှင်မှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

lin789 သည် မြန်မာနိုင်ငံတွင် ကစားသမားများ၏ ကောင်းကျိုးကို ဦးစားပေးသော ပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး တာဝန်သိ ကစားခြင်းသည် lin789 ၏ အဓိက တန်ဖိုးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကစားသမားတိုင်းသည် ပျော်ရွှင်မှု ရှာနိုင်ရန်နှင့် ငွေကြေး ဆုံးရှုံးမှု ကန့်သတ်နိုင်ရန် lin789 မှ ကိရိယာများ ပံ့ပိုးပေးသည်။

လောင်းကစား ဝေဒနာ ဆိုသည်မှာ

လောင်းကစား ဝေဒနာ (Problem Gambling) သည် ကစားသမားတစ်ဦး ကစားခြင်းကို ထိန်းချုပ်၍ မရတော့ဘဲ မိသားစု၊ အလုပ်အကိုင်နှင့် ငွေကြေးကို ထိခိုက်သည်အထိ ဆက်ကာ ကစားနေသော အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင် ကစားသမားများသည် မိမိပြဿနာကို ကိုယ်တိုင် မသိနိုင်တတ်ပါ။

ကျန်းမာသော ကစားအလေ့အထ လမ်းညွှန်

• ၁
  ဘတ်ဂျက် ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ — lin789 တွင် ကစားမည့် ငွေပမာဏကို တစ်လ ကြိုတင် သတ်မှတ်ပြီး ၎င်းကို မကျော်ပါနှင့်။ lin789 ၏ ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက် ကိရိယာကို အသုံးပြု စစ်ဆေးနိုင်သည်။
• ၂
  ချိန်ကန့်သတ်ပါ — lin789 တွင် ကစားနေသောချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။ နာရီပေါင်းများစွာ တစ်ဆက်တည်း ကစားနေခြင်းသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်စွမ်းကို ကျဆင်းစေသည်။
• ၃
  ဆုံးရှုံးမှုကို လိုက်ချမပါနှင့် — ရှုံးသောငွေကို ပြန်ရအောင် ဆက်ကာ ကစားသောအလေ့အထ (Chasing Losses) သည် အန္တရာယ် အများဆုံး ကစားပုံစံဖြစ်သည်။ lin789 တွင် ရှုံးသောနေ့တွင် ချက်ချင်း ရပ်ပါ။
• ၄
  စိတ်ဖိစီးနေချိန် မကစားပါနှင့် — စိတ်ဆိုးနေသောအချိန်၊ ဝမ်းနည်းနေသောအချိန် သို့မဟုတ် ရောဂါဝေဒနာ ခံစားနေသောအချိန်တွင် lin789 ကစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ၅
  မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို အကြောင်းကြားပါ — မည်မျှ ကစားနေသည်ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောနိုင်ပါက ကိုယ်ကိုကိုယ် ထိန်းနိုင်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။